Mencegah Rambut Rontok

mencegah rambut rontok dan ketombe

mencegah rambut rontok dan ketombe

Mencegah Rambut Rontok  РRambut rontok merupakan salah satu masalah atau gangguan pada rambut yang perlu segera diatasi.Kerontokan tidak hanya menganggu penampilan, tetapi juga mampu menciptakan kegalauan bagi siapa pun yang mangalaminya. Penyebab rambut rontok bermacam-macam. Salah satunya adalah rambut kekurangan nutrisi. Asupan nutrisi sangat menentukan kualitas kesehatan tubuh, termasuk kesehatan rambut. Selain itu faktor genetik, kehamilan  dan stress juga dapat mempengaruhi tingkat kerontokan rambut. Untuk mencegah rambut rontok rambut, makanan-makanan yang mengandung gizi yang seimbang, terutama yang mengandung  vitamin A, B, C, E, protein, dan mineral wajib Anda konsumsi dalam menu harian Anda.

Berikut beberapa cara mencegah rambut rontok secara alami

Pengobatan minyak panas

Gunakan minyak alami, seperti zaitun, kelapa, canola dan panaskan sehingga hangat, tapi tidak terlalu panas. Pijat dengan lembut ke kulit kepala Anda. Hangatkan dengan handuk dan biarkan selama satu jam, lalu keramasi rambut Anda.

Jus alami

Anda dapat menggosok kulit kepala Anda dengan jus bawang putih, jus bawang atau jus jahe. Biarkan saja semalam dan cucilah seluruhnya di pagi hari.

Pijat kepala

Pijat kepala merupakan salah satu cara mengatasi rambut rontok .Memijat kulit kepala Anda selama beberapa menit setiap hari akan membantu merangsang sirkulasi. Sirkulasi yang baik di kulit kepala menjaga folikel rambut yang aktif. Sirkulasi dapat diperbaiki melalui pijat dengan menggunakan beberapa tetes minyak esensial lavender atau almond atau minyak wijen.

Antioksidan

Terapkan teh hijau hangat (dua kantong diseduh dalam satu cangkir air) pada kulit kepala Anda dan biarkan campuran ini selama satu jam dan kemudian bilas. Teh hijau mengandung antioksidan yang mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

loading...


Mencegah Rambut Rontok

hazlin hussain hamil, Javahihi pijet plus2, tempat spa plus2 di manado